Zdroj: https://vseobecnipraktici.info/pro-pacienty/snidani-snez-sam • Vydáno: 12.1.2018 9:39 • Autor: MUDr. Jan Palaj
Zajímavá studie zkoumající 3 vzorce konzumace snídaně: vysokoenergetickou (>20% cekového denního příjmu energie ke snídani), nízkoenergetickou (5-20% denního příjmu energie) a vynechat snídani (<5% denního příjmu populace). Ukazuje, že vynechání snídaně zvyšuje vznik nekardiální (o 55%) i povšechné (téměř dvojnásobné riziko) aterosklerózy.
Odkaz: The Importance of Breakfast in Atherosclerosis Disease: Insights From the PESA Study.
Zdroj: Světová medicína stručně